Россиянам на новогодних каникулах стоит меньше употреблять алкоголь и больше двигаться, но если похмелье все же наступило, помогут наваристый бульон, кефир и морс.

"Рекомендации две – как можно меньше употреблять спиртного и как можно больше двигаться: нужно петь, танцевать, гулять на улице, бросаться снежками", – РИА Новости передает слова главного нарколога России Евгения Брюна. По его словам, это нужно для того, чтобы алкоголь быстрее переработался.

Брюн также отметил, что на следующий день после новогоднего застолья нельзя ни в коем случае опохмеляться, "как бы вам не было плохо". Но если на следующий день похмелье все же наступило, то необходимо употреблять любой кислый напиток. Например, можно пить слабый чай с лимоном, морс, кефир, а также есть крепкие наваристые бульоны.

"Говорят, лучше всего капустный рассол, но я сам не пробовал, не знаю", – отметил Брюн.

Не упустите прекрасную возможность снять квартиру в Магнитогорске посуточно и на выгодных условиях!